Mi Especialidad
Terapia de pareja Online y en Lanzarote
La terapia de pareja online está pensada para parejas que han intentado resolver un conflicto una y otra vez sin conseguirlo, y también para quienes, sin estar en crisis, necesitan asesoramiento sobre desacuerdos en la relación. Podéis hacerla por videollamada o en consulta en Arrecife.
En una situación de crisis, solo se puede ver una visión túnel.
Discutís por lo mismo una y otra vez y no llegáis a ningún punto.
Sentís que ya no os escucháis, o que os habéis distanciado sin daros cuenta.
Los celos, la desconfianza o una infidelidad han roto la seguridad entre vosotros.
La intimidad y el deseo han cambiado y no sabéis cómo hablarlo.
Os planteáis si separaros, y necesitáis claridad para decidir.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no estáis solos y tiene salida. Trabajar la relación a tiempo cambia las cosas.
¿Os está pasando algo de esto?
EN QUÉ PUEDO ACOMPAÑAROS
Comunicación y resolución de conflictos
Crisis de pareja
Apego, celos y confianza
Cambios vitales, distancia, heridas del pasado, terceras personas… Una crisis no es el final: muchas veces es la oportunidad de reconstruir la relación sobre bases más sanas.
La forma en que aprendimos a querer de pequeños influye en cómo nos vinculamos hoy. Entender tu apego ayuda a comprender los celos, el miedo al abandono o la desconfianza, y a construir seguridad entre vosotros.
Cuando la comunicación se rompe aparecen el reproche y la sensación de no ser escuchado. Trabajamos la escucha, la expresión sin herir y una forma de resolver los conflictos como equipo: no gana uno, ganáis los dos.
Infidelidad y confianza rota
Sexualidad e intimidad
Separación y divorcio
Una infidelidad rompe algo profundo, pero no siempre significa el final. Acompaño a la pareja a entender qué pasó, gestionar el dolor y decidir, con honestidad, si es posible reconstruir la confianza.
El deseo está muy ligado a cómo os sentís el uno con el otro. Abordamos sin tabúes las dificultades sexuales, los mitos y la comunicación en la intimidad, desde el respeto y la seguridad.
A veces el acompañamiento más honesto es ayudaros a separaros de la mejor manera, cuidando el duelo y, si hay hijos, protegiéndoles del conflicto.
Cómo es el proceso conmigo.
Trabajo desde un enfoque integrador y en continuo movimiento, apoyado en la Terapia Sistémica Relacional, la mirada humanista y el trabajo con el apego. Cada pareja es única: partimos de entender vuestra historia, identificamos los patrones que os desgastan y os doy herramientas para el día a día. Mi objetivo es que podáis mirar vuestra historia de una forma más cálida, que os produzca bienestar.
Terapia de pareja online, con la misma cercanía. Podéis hacer las sesiones desde donde estéis, con total confidencialidad y la misma calidad que en consulta. Es la mejor opción si vivís fuera de Lanzarote o si vuestros horarios complican desplazaros. Solo necesitáis un espacio tranquilo y conexión a internet.
Psicóloga sanitaria colegiada (P-02579), experta en Psicoterapia Sistémica de Pareja y Familia.
Cómo es el proceso conmigo
Iniciad vuestro camino hacia el bienestar psicológico.
Rellena el formulario y explicame tu caso, me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Os acompañamos en cada paso para comprender tu historia y avanzar con confianza.